Nesse artigo você vai descobrir nosso método de planejamento diário para projetos de 12 semanas.
O processo costuma demorar 6 minutos ou menos, mas os resultados podem ser transformadores.
Nossa intenção é que você conquiste vitórias rápidas em projetos de curto prazo, e assim tenha combustível para continuar.
Esse é o exato passo-a-passo para atingir objetivos de curto prazo sem perder mais tempo na direção errada.
A maior parte das pessoas já entendeu que o planejamento diário é a chave para tirar os projetos do papel.
Mesmo assim, são poucos que estão conseguindo transformar projetos em ação.
O problema é que a maioria faz planos para longe, mas esquece do agora.
Nada de errado com os planos de longo prazo.
Mas sem uma rotina de planejamento diário fica quase impossível fazer o que precisa ser feito todos os dias.
Se você deseja começar um novo ciclo de conquistas imediatamente, então preste muita atenção nas próximas linhas.
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Planejamento Diário É Um Hábito.
O primeiro passo que você precisa entender é que o planejamento diário vai te ajudar a construir novos hábitos.
É assim que as grandes transformações começam: de dentro para fora.
Uma ideia que se torna uma ação. Uma ação que se torna um hábito. Um hábito que constrói um caráter.
Um caráter que, por fim, escreve uma história.
“Excelência é uma arte conquistada através da prática e do hábito. Não agimos corretamente porque temos virtude ou excelência, mas sim temos virtude e excelência porque agimos corretamente. Nós somos o que repetidamente fazemos. Excelência, então, não é um ato, mas sim um hábito”. - Aristóteles.
O problema é que muitas pessoas esperaram chegar a "motivação certa" ou a "inspiração certa" para começar seu planejamento diário.
Mas, na verdade, a motivação segue a ação, e não o contrário.
Quem está realmente disposto a tirar os planos do papel começa hoje.
AGORA.
E é isso o que você precisa aprender.
A criar o hábito de começar e completar projetos de curto prazo todas as semanas, sem perder mais tempo na direção errada.
E é exatamente isso o que você vai fazer através do planejamento diário, sem ficar na espera da motivação certa.
O Segredo Para Criar Novos Hábitos
Planejamento diário significa definir, antes de mais nada, quais hábitos devem ser mantidos no dia de hoje.
Horace Mann, um grande educador, certa vez disse:
“Os hábitos são como cordas. Se acrescentarmos um fio por dia, em pouco tempo não podem mais ser rompidos".
É por isso que ter um ritual de planejamento diário é tão importante.
Algumas manhãs vamos nos sentir motivados a aproveitar o dia e criar uma lista de tarefas que reflita nossas grandes ambições.
Mas esses dias são a exceção.
O verdadeiro segredo está em fazer as coisas mesmo quando acordamos cansados e descomprometidos, com vontade de voltar para a cama ou com saudade da sexta-feira às 17h.
Esses são os dias em que é mais importante ter um planejamento diário para seguir.
Por isso o primeiro hábito para ser criado é planejar o dia, todos os dias.
Planejamento Diário: Por Onde Começar?
Comece definindo um alarme para sua sessão de planejamento diário no mesmo horário todos os dias.
Recomendamos que seja pela manhã, antes do dia começar.
Assim será mais simples de enxergar com clareza o panorama geral das tarefas e atividades que vão acontecer a seguir.
Planejamento Diário Simplificado em 6 Etapas
1. Primeira Etapa
Para tornar a construção do hábito mais fácil, agrupe sua nova sessão de planejamento diário com um hábito já existente.
Por exemplo: faça seu planejamento diário junto com o café da manhã.
2. Segunda Etapa
Use um gráfico de prioridades para organizar as tarefas, definir o que é importante, e evitar perder tempo apenas apagando incêndios durante o dia.
3. Terceira Etapa
Tenha uma lista de tarefas para anotar os compromissos do dia. Use um bloco destacável, uma agenda ou um planner diário para isso.
Ou simplesmente defina um alarme para se lembrar de cada atividade.
4. Quarta Etapa
Divida seus grandes objetivos em metas e tarefas menores.
Por exemplo: você não pode colocar "entrar em forma" na sua lista de tarefas do dia. Ao invés disso, inclua "20 minutos de caminhada" no seu planejamento diário.
Lembre-se: são pequenas tarefas feitas de forma consistente, todos os dias, que criam grandes resultados.
5. Quinta Etapa
Defina recompensas para ganhar de si mesmo quando completar suas metas.
Por exemplo: se conseguir fazer "20 minutos de caminhada" todos os dias durante uma semana inteira, permita-se receber uma recompensa empolgante, como um jantar especial na sexta-feira.
6. Sexta Etapa
Faça um review semanal para anotar seus acertos, pontos para melhorar e criar um plano de ação para a semana seguinte.
Planejamento Diário em 6 Minutos
Faça o teste: fazer um planejamento diário não leva mais que 6 minutos da sua manhã.
Mas essa rotina simples pode transformar completamente a sua vida.
Dia por dia, fio por fio, em pouco tempo seus novos hábitos não poderão mais ser rompidos.
A Ferramenta Exata de Planejamento Diário
Os hábitos são mais fáceis de construir quando vemos os resultados de nossa dedicação imediatamente.
Pensando nisso, criamos uma ferramenta de planejamento diário completa que entrega resultados rápidos para quem usa.
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2. Agora é hora de dividir sua prioridade em 12 etapas mais simples e traçar um plano estratégico para cumprir todos os passos.
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