14 Frases de Epicteto para Transformar Desafios em Oportunidades

Este artigo com 14 Frases de Epicteto contém lições poderosas para quem deseja transformar desafios em oportunidades. 

“A principal tarefa na vida é simplesmente esta: Identificar quais eventos são coisas externas que não estão sob meu controle. E quais assuntos são minhas escolhas, aquilo que eu realmente posso controlar.  Onde, então, procuro o bem e o mal? Não nos assuntos externos incontroláveis, mas dentro de mim, nas escolhas que são minhas.” - Epicteto, Discursos.

Após essa breve leitura, as frases de Epicteto poderão te ajudar a fazer uma análise profunda, e transformar a sua forma de encarar a realidade.

Preparado?

 

14 Frases de Epicteto para Transformar Desafios em Oportunidades

Epicteto nasceu em torno do ano 55 d.C. e foi vendido como escravo ainda jovem. 

Seu amo percebeu o seu potencial intelectual e permitiu que dedicasse tempo ao estudo da filosofia, sob a influência da filosofia estoicismo.

Depois que foi libertado, sua jornada o levou a se tornar um dos mais renomados filósofos estoicos. 

Veja a seguir 14 frases de Epicteto que mostram como transformar desafios em oportunidades:

1. Não explique sua filosofia, mas sim incorpore-a.

2. Primeiro diga a si mesmo o que você seria; então faça o que precisa ser feito.

3. A riqueza não consiste em ter grandes posses, mas em ter poucas necessidades.

4. Se você quer melhorar, alegre-se quando for considerado tolo e estúpido pelos outros.

5. É impossível para um homem aprender o que pensa que já sabe.

6. As circunstâncias não fazem o homem, apenas o revelam a si mesmo.

7. As pessoas não se perturbam com as coisas, mas com os pontos de vista que têm das coisas.

 

7 Frases de Epicteto Curtas para Reflexão

Veja a seguir 7 frases de Epicteto curtas para refletir:

 

1. Primeiro aprenda o significado do que você diz, e depois diga.

2. Nenhum homem é livre se não for senhor de si mesmo.

3. Você se torna aquilo a que dá atenção.

4. Nenhuma grande obra é criada repentinamente.

5. A liberdade é garantida não pela satisfação dos desejos, mas pela remoção deles.

6. Para alcançar a liberdade, só há um caminho: o desprezo das coisas que não dependem de nós.

7. Qualquer lugar onde alguém está contra a sua vontade é, para este alguém, uma prisão.

 

BÔNUS 1: Um Pouco Mais Sobre a Filosofia Estóica

A narrativa da vida de Epicteto contribuiu para a autenticidade e poder de suas lições filosóficas.

Sua trajetória, de escravo a filósofo, é um exemplo de como podemos cultivar virtude e serenidade independentemente das circunstâncias externas. 

Epicteto não apenas superou as limitações de sua condição, mas usou essa experiência como um ponto central em sua abordagem filosófica estóica.

É possível tirar lições poderosas das frases de Epicteto.

Veja a seguir mais um trecho selecionado para entender sua filosofia estóica na prática: 

“Lembre-se, não basta ser agredido ou insultado para ser ferido, você deve acreditar que está sendo ferido. Se alguém consegue provocá-lo, perceba que sua mente é cúmplice da provocação. Por isso é essencial que não respondamos impulsivamente às impressões; pare um pouco antes de reagir e você achará mais fácil manter o controle.” - Epiteto, Manual para a Vida.

As frases de Epicteto destacam a importância de usar nossas energias no que está sob nosso controle, como nossas atitudes e escolhas. Mas faça isso mesmo diante de grandes desafios. 

E essa é uma das lições mais valiosas do estoicismo.

 

BÔNUS 2: 7 Frases de Epicteto PODEROSAS para Motivação

Para encerrar essa coletânea com frases de Epicteto, veja a seguir algumas citações poderosas para motivação:

1. Desafie a si próprio como se você fosse um inimigo de quem temesse várias armadilhas.

2. Se o problema possui solução, então não devemos nos preocupar com ele. E se não possui solução, de nada adianta nos preocuparmos com ele.

3. O que me incomoda não é como as coisas são, mas como as pessoas pensam que as coisas são.

4. Se falarem mal de ti com fundamento, corrige-te; se o fize­rem sem fundamento, limite-se a rir.

5. O que importa não é o que acontece, mas como você reage.

6. Podes ser invencível se não te engajares em lutas nas quais vencer não depende de ti.

7. Ninguém é livre se não for dono de si mesmo.

Ao final dessa coletânea fica apenas uma questão: qual das frases de Epicteto foi a sua favorita? Deixe sua opinião nos comentários...

 

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